بیماری‌های واگیردار یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در ایران و جهان هستند. آگاهی از این بیماری‌ها و روش‌های پیشگیری از آنها می‌تواند به کاهش شیوع و حفظ سلامت عمومی کمک کند. در این مقاله، 10 بیماری واگیردار رایج در ایران را معرفی کرده و نکات عملی برای پیشگیری از آنها ارائه می‌دهیم.
1. آنفولانزا
توضیحات:
آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که معمولاً در فصول سرد سال شیوع پیدا می‌کند. علائم شامل تب، گلودرد، بدن‌درد و ضعف است.
راه‌های پیشگیری:
واکسیناسیون سالیانه
شست‌وشوی مرتب دست‌ها
پرهیز از تماس با افراد بیمار
2. هپاتیت B و C
1. پیش‌بینی و شناسایی بحران
توضیحات:
این بیماری‌ها از طریق تماس با خون یا مایعات بدن فرد آلوده منتقل می‌شوند و می‌توانند به کبد آسیب برسانند.
راه‌های پیشگیری:
واکسیناسیون برای هپاتیت B
استفاده از وسایل بهداشتی یک‌بار مصرف (مثل سرنگ)
پرهیز از رفتارهای پرخطر
3. سل
توضیحات:
سل یک بیماری باکتریایی است که عمدتاً ریه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و از طریق هوا منتقل می‌شود.
راه‌های پیشگیری:
واکسیناسیون (BCG)
تهویه مناسب فضاها
درمان سریع افراد مبتلا
4. تب مالت (بروسلوز)
توضیحات:
این بیماری از طریق مصرف محصولات لبنی غیرپاستوریزه یا تماس با حیوانات آلوده منتقل می‌شود.
راه‌های پیشگیری:
استفاده از لبنیات پاستوریزه
رعایت بهداشت در تماس با حیوانات
واکسیناسیون دام‌ها
5. مالاریا
توضیحات:
مالاریا توسط نیش پشه‌های آلوده به انگل پلاسمودیوم منتقل می‌شود و در مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری شایع است.
راه‌های پیشگیری:
استفاده از پشه‌بند و مواد دافع حشرات
مدیریت آب‌های راکد
درمان پیشگیرانه در مناطق پرخطر
6. وبا
توضیحات:
وبا یک بیماری باکتریایی است که از طریق آب یا غذای آلوده منتقل می‌شود و می‌تواند اسهال شدید ایجاد کند.
راه‌های پیشگیری:
دسترسی به آب سالم
رعایت بهداشت مواد غذایی
شست‌وشوی دست‌ها با صابون
7. ایدز (HIV)
توضیحات:
این بیماری ویروسی از طریق تماس جنسی، سرنگ مشترک یا انتقال خون آلوده منتشر می‌شود.
راه‌های پیشگیری:
استفاده از وسایل پیشگیری (مثل کاندوم)
پرهیز از سرنگ مشترک
آموزش و آگاهی‌رسانی
8. سرخک
توضیحات:
سرخک یک بیماری ویروسی مسری است که عمدتاً کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند با تب، جوش و ضعف همراه باشد.
راه‌های پیشگیری:
واکسیناسیون کودکان (MMR)
رعایت فاصله اجتماعی در زمان شیوع
9. هاری
توضیحات:
این بیماری ویروسی معمولاً از طریق گاز گرفتن حیوانات آلوده منتقل می‌شود و بر سیستم عصبی اثر می‌گذارد.
راه‌های پیشگیری:
واکسیناسیون حیوانات خانگی
پرهیز از تماس با حیوانات ولگرد
واکسیناسیون پس از گاز گرفتن
10. آنفولانزای پرندگان
توضیحات:
این بیماری از طریق تماس با پرندگان آلوده یا مصرف محصولات آلوده منتقل می‌شود.
راه‌های پیشگیری:
پرهیز از تماس با پرندگان مشکوک
پخت کامل گوشت و تخم‌مرغ
رعایت اصول بهداشت فردی
نتیجه‌گیری
آگاهی از بیماری‌های واگیردار و رعایت نکات بهداشتی، کلید اصلی پیشگیری و کنترل آنها است. با واکسیناسیون، رعایت بهداشت فردی و عمومی، و دسترسی به آموزش‌های مناسب، می‌توان از شیوع این بیماری‌ها جلوگیری کرد و سلامت جامعه را بهبود بخشید.
